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4.8 → 15.2 (→ 9.9?)

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ここ10年で3倍以上は太った、
なんて他人にはどうでもいいことだとは思うけどちょっと書こう、理由は後述。

3倍以上というのは、体脂肪率。
4.8%だったのが15.2%になった。
でも体重は変わっていないから、尚悪い 025.gif
筋肉がすっかり消えて、その分の全部が脂肪に代わったということか。

逆光写真では分かり難いけど、見た目が相当に変わったらしい。
最近の外見評価は、

A 「あまりにも変わってて誰か分からなかった!」
  ・・・ 久し振りに会った取引先(先方お2人で同意)の言

B 「イヌみたい」「サルっぽい」「おなか出てるやん」
  ・・・ 当社スタッフの言

C 「急に老けましたねー」
  ・・・ かつての同僚の言

D 「また太ったんじゃない?」
  ・・・ 半年間ご無沙汰していた取引先の社長の言

E 「意外とかっこよくなーい?」
  ・・・ 初対面の女子高生4人組の言
Eだけは殆ど意味不明だったが、まぁいいのだ 011.gif

一先ずせめて5年分くらいは戻ろう と思う。
秘密ダイエットより、宣言ダイエットの方が我武者羅度が増すから、
ここに宣言を。
by amcmc | 2010-06-30 07:54 | 八雲いつか
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